手机浏览器扫描二维码访问
凉拌彩椒佐酸奶（第1页）
凉拌彩椒佐酸奶
*脂肪0.8克
*蛋白质1.4克
*膳食纤维2.5克
*碳水化合物8.5克
*胆固醇0毫克
*热量41.9千卡
材料
红甜椒50克
黄甜椒50克
小黄瓜50克
绿豆苗少许
酸奶1大匙
调料
柠檬汁1大匙
盐1小匙
做法
1将酸奶和所有调料调匀成酸奶酱，备用。
2将红甜椒、黄甜椒、小黄瓜洗净，切条，放上绿豆苗，淋上酸奶酱即可。
健康知识
彩色的甜椒含β-胡萝卜素、维生素c，非常适合做成沙拉，可以增添色泽和甘甜风味，所含抗癌成分丰富。
但钾的含量相对较高，低钾饮食者要注意食用量或用水略烫过。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 娱乐圈的不正常系统修正版牛奕辰番外+大结局霸王色
- 从柯南开始的诸天淫魔系统一切战术转换家
- 御美宝典望月双角
- 非凡人生(未删全本)不受约束
- 武林淫魔传maxdon
- 暗恋（校园,1v1）雪莉
- 攻略系统：从精厕母狗开始调教班主任卖鲍小郎君
- 淫魔皇奸淫美女记淫乱巨
- 仙子的修行萧远萧曦月番外+大结局karma085
- 在综艺直播里高潮不断正经人小王
- 陨落星辰：木下沧海
- 官途风云李福海宋观潮起源上单马尾
- 绿傲都市李青牛
- 斗罗大陆修炼纯肉神梦斗灵
- 星穹铁道：全员肉便器计划可达鸭
- 丁长生丁二狗的猎艳人生起源钓人的鱼
- 高冷的丝袜女总裁妈妈被混混同学屈辱玩弄hhkdesu
- 蛊真人之邪淫魔尊千面兰
- 嚣张的婊子女武神被自己看不起大鸡巴舰长操翻撅烂屁股，全都被调教成百依百顺舔着屁眼的宣誓肉便器了！爱税
- 葬天塔永夜月同孤
- 都重生了谁还拉帮套啊喵二白
- 别惹至尊庶女：腹黑帝王无良妃林依雷
- 重生正阳门下和三个女人的故事兔子也吃过
- 末世：寝取校花女友，我的物资无限多！独奏者
- 这都是配合你，我们都是假装的铁蛋火车侠
本周收藏榜
- 赌 （校园，1）木口银
- 陨落星辰：木下沧海
- 伺狼喂虎（）7749
- 催眠神瞳世间
- 攻略系统：从精厕母狗开始调教班主任卖鲍小郎君
- 不喜欢cos的妈妈被我催眠成cosreRBQ逸
- 跟渣男做ai 一百次(1 )鼓岭的阿仁
- 作为哥哥的我把土掉渣的河南学霸继妹肏成了自家骚货竹璃
- 向往的生活之淫肉桃花源jch8818
- 仙子的修行萧远萧曦月番外+大结局karma085
- 沁桃么子么
- 原神种付即堕记黄泉
- 逆天邪神之淫医逍遥丿
- 官道之色戒低手寂寞
- 卡芙卡对开拓者丝袜足责榨精调教，是要迫我做她的星怒力呀！佚名
- 斗罗大陆修炼纯肉神梦斗灵
- 另类酷文…触手系列精品集v1热
- 蛊真人之邪淫魔尊千面兰
- 汉服淫乱集会想次叽萝
- 丁长生丁二狗的猎艳人生起源钓人的鱼
- 嚣张的婊子女武神被自己看不起大鸡巴舰长操翻撅烂屁股，全都被调教成百依百顺舔着屁眼的宣誓肉便器了！爱税
- 影视大世界之美女如云wangjie
- 娱乐圈的不正常系统修正版牛奕辰番外+大结局霸王色
- 性奴档案忙
- 淫媚性奴女家教欧粒欧
最新更新
- 两面（1V1 高H）别深Sen
- 折春欢（高H）青之妙
- 被阴鸷暴虐的埃及王子强制爱了你是不是油饼
- 货车司机老周和跟车赵青小明老陈赵青
- 暗恋对象假装被她催眠后（校园 1v1 sc））忍冬
- 那是光[GB 四爱]就爱写个小h文怎么了
- 钓系beta是貌美反派暴走雾霾
- 烟花之盛（1v1甜文）苏青
- 归鸿殊未明
- 双向迷恋（高H）溪夕汐
- 人鱼的漂亮宝贝顾樘
- 晚安月亮旺仔阿歪
- 驯服迟归鹤
- 欲灵天下相思夜
- 清冷审判官怀孕后龙骸
- 论抓成人宿主的好处小爷最叼
- 克隆情人（伪骨科）屿禾
- 娇吟狗柱
- 谁家魔尊天天被心魔亲到哭呀MISS小小姐
- 全能型辅助[电竞]云九宿
- 天师密码南无袈裟理科佛
- 骚东西蝶喵
- 魔头拯救系统血儿
- 共妻（NP)噠滴鼠
- 怎么就成万人迷了[快穿]丧团子
新书入库
- 修罗劫失落
- 我的主人我的爱入戏丨太神
- 末世之霸艳雄途没有方便面
- 游龙嬉春龙戈（mobilshell）
- 不做天使快乐疯了
- 母床（养女alpha x男妈妈omega）夜游骷髅
- 床上的泥娃娃柿子198
- 能干的女婿佚名
- 女友在东京流氓有文化
- 我的老婆到底是个什么样的女人？十年来不得不说的故事无印狼品
- 海寂（nph,女性向）彪子
- 寡妇重生记十夜灯
- 遮天之翼（无上风流）怀香客
- 外国留学生和骚货舍友们的国际大都市疫情隔离全记录猪雨
- 魔神艳传子非我
