手机浏览器扫描二维码访问
香菇竹笋鸡汤（第1页）
香菇竹笋鸡汤
*脂肪6克
*蛋白质14克
*膳食纤维3克
*碳水化合物5克
*胆固醇64毫克
*热量130千卡
材料
干香菇5朵
笋块80克
鸡腿肉1只
姜片适量
水800毫升
调料
盐1小匙
做法
1鸡腿洗净，放入沸水中略汆烫，取出切块。
2干香菇洗净，泡水至软，切块，泡香菇水可留着备用。
3将水放入锅中，再放入鸡腿块、香菇块、笋块、香菇水和水一起入锅煮至鸡肉熟透，最后加入盐调味即可。
健康知识
竹笋是高纤食材，多吃有助纤维质摄取，但食道静脉曲张患者不建议过度食用。
绿竹笋买来若不立刻烹煮，建议在底部抹盐，并放入冰箱保存即可。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 阴癸派婠婠、祝玉妍师徒沦为侏儒穿越者道心种魔的肉欲淫奴佚名
- 极限诱惑战神解甲
- 子控美母大唐妖僧
- 阴阳圣心诀风起帘
- 电车里的日日液液(H)老干部的颈椎病
- 在人间采薇在人间采薇
- 穿越豪门，淫魔降临，肉棒降服各大美女lord丶云
- 蛊真人之邪淫魔尊千面兰
- 蛊真人邪y魔尊千面兰
- 陪读妈妈：交换儿子西地那非
- 被丰饶孽物洗脑雌堕成排卵母畜的饮月雌君易01
- 被黄种肉棒肏翻败北喷水求饶沉沦的古希腊白种女神冷焰
- 娱乐圈的不正常系统修正版牛奕辰番外+大结局霸王色
- 最近睡得很坏夕禾
- 末世：寝取校花女友，我的物资无限多！独奏者
- 已经被宠坏的我，今天也在最强勇者妈妈和猫耳兽王姐姐的温柔溺爱下射精狗村正
- 刚开学，我被迫女装参加军训超威橘猫
- 绿傲都市（二） 燕京风云李青牛
- 御美宝典望月双角
- 冷面前辈与她女友的雌堕变异高丽菜
- 冷艳美母是我的丝袜性奴佚名
- 用洗脑APP将高冷校花一步步调教OVO
- 丝袜的错与对欲望涟漪
- 她们被灌到怀孕时我仍一无所知欲望之神
- 绝世少年雁门关外
本周收藏榜
- 被丈夫跟情敌一起囚禁操玩（ 1v2）xoxoxo12
- 仙子的修行·美人篇yehou123
- 淫媚性奴女家教欧粒欧
- 阴癸派婠婠、祝玉妍师徒沦为侏儒穿越者道心种魔的肉欲淫奴佚名
- 电车里的日日液液(H)老干部的颈椎病
- 科技入侵现代番外最新章节鸦的碎碎念
- 陨落星辰：木下沧海
- 美母为妻带刀侍卫
- 影视大世界之美女如云wangjie
- 冷艳的舞蹈老师妈妈赵小天番外+大结局cmm520999
- 用洗脑APP将高冷校花一步步调教OVO
- 斗破苍穹之萧薰儿的征程lingyuda
- 冷艳美母是我的丝袜性奴佚名
- 穿越伊始将异母姐姐调教成性奴（穿越到异世界把高贵强大的女性征服至胯下）dark
- 丝袜的错与对欲望涟漪
- 斗破苍穹同人系列怀疑一切
- 猎艳天庭风流情殇龙灵
- 大家族之危机金箍棒
- 雌堕实验林筱月
- 建立家族后宫尽情享受老婆女儿的身体吧若轻云闭月
- 三金影后是伪娘[娱乐圈]夜羽乱
- 彼岸花小花喵
- 蛊真人之邪淫魔尊千面兰
- 秦时明月之天明小马拉大车佚名
- 衣阿华四姐妹的晚会表演挖坑不填の老莫
最新更新
- 主角叫秦放的小说火星火锅
- 林南宋欢妙高武表白99次我升到满级大结局+(番外)排骨年糕
- 华娱流量我为王笔趣阁在线阅读冰可乐不加冰块
- 快穿生子绿茶女配被大佬娇宠了(奶香煎香菇)无防盗章节奶香煎香菇
- 主角叫苏晨钱正华的小说白龙蹄朝西
- 主角西园寺优幸村藤原的小说紫青墨
- 西园寺优幸村藤原为古早狗血网球同人文奋斗大结局+(番外)紫青墨
- 六代机落后鹰酱直呼人言否笔趣阁在线阅读白龙蹄朝西
- 摇曳野玫瑰疯批太子爷求她宠秦肆言尤雾梨TXT下载恩希儿
- 奶香煎香菇小说作品快穿生子绿茶女配被大佬娇宠了奶香煎香菇
- 宋秀(渔舟客)无防盗章节渔舟客
- 蹬三轮飞的阿婆小说作品天堂面包蹬三轮飞的阿婆
- 我以机缘觅长生顾远TXT下载火药很沉
- 顾璟奕程萧华娱流量我为王文番外txt百度网盘链接冰可乐不加冰块
- 余念娇江柔快穿生子绿茶女配被大佬娇宠了大结局+(番外)奶香煎香菇
- 排骨年糕小说作品高武表白99次我升到满级排骨年糕
- 李星月末世墙头草开局结拜八阶尸王番外无错版星月晴川
- 秦放次元入侵神话职业者都我员工文番外txt百度网盘链接火星火锅
- 末世求生我能升华万物陆铭TXT下载若云随风
- 主角叫顾璟奕程萧的小说冰可乐不加冰块
- 王路沈炼纵横诸天从绣春刀开始文番外txt百度网盘链接云外书生
- 快穿生子绿茶女配被大佬娇宠了笔趣阁无删减奶香煎香菇
- 长夜水不眠作品主角沈新张健长夜水不眠
- 为古早狗血网球同人文奋斗(紫青墨)无防盗章节紫青墨
- 火药很沉作品主角顾远火药很沉
新书入库
- 甜了点犬升
- [宫治同人] 进食幸福artias
- 辉光（1v1 h）云鬼大人
- 网恋掉马后被哥哥日哭了（高H）百无禁忌
- [历史同人] 玛丽苏和三国和金手指蒿里茫茫
- 女主她总是被睡服(古言 nph)二氧化太
- 岑教授的小青梅月轻梦
- 每天都有在努力的榨精（NP 高H）玛丽苏爱好者
- [综漫同人]港口Mafia高层有话要讲Estrean
- 我和我老板的故事（高H中短篇合集）葡萄子藤
- 掠夺（NP 高干 )日久生情
- 红楼之遇到妹控怎么办？慕容红苓
- 渡烟（1v1 高H）渡欲
- 壁垒（骨科NP）江至疏
- 细腰控执葱一根
